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TG体操第一

Artist:東京ゲゲゲイ  Album:TG体操第一  Writer:BOW & 堀江ヒロアキ  Composer:園畑貴之  Release Year:2021 

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皆さんおはこんにちばんわ TG体操の時間です 今日も無理せず東京ガガガールと 一緒に動いていきましょう まずは腕を横から上に上げて 大きく深呼吸 腕を振ります 1.2.3.4 顔を覗かせます 腕を回しましょう 内回転 外回転 足を広げて手首をなめらかに 左右にノリましょう 肩、上、乳、下 指先を意識してしっかりと乳、下 右手から肩肩頭の後ろへ 腕を伸ばします 肩肩頭 腕を伸ばします 息を吐いて柔らかく曲げましょう 椅子のあなたはゆっくり一回 腕を振って身体を揺さぶります 反対も揺さぶります 調子が出てきたら大きく回します おばけ 音を良く聴いて上体を反らせます 高速回転 椅子のあなたは頭を上に ロボットを意識して 上体を反らせます 腕をまっすぐ伸ばして 上体を反らせます ここは笑顔


Posted By: TuneCore Japan
Number of PetitLyrics Plays:3





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